BORSOS PÉTER / RÓLAM
Embereket mozgásba hozni.
Tudást és élményt továbbadni.
Jelenleg személyi edzőként és aerobikoktatóként dolgozom. Versenysportoló gyerekekkel is foglalkozom: az erejüket, a mozgáskészségüket és a koordinációjukat fejlesztem. Korábban nemzetközi prezenterként is sok értékes tapasztalatot szereztem, amelyeket ma az edzéseimben és az oktatásban hasznosítok.
Az edzőtermi óráktól a rendezvények színpadán át a szakmai képzésekig ugyanaz érdekel: hogyan segíthet a mozgás abban, hogy valaki magabiztosabban, tudatosabban és örömmel fejlődjön.
MOZGÁS. ÉLMÉNY. EGÉSZSÉG.A SZAKMAI UTAM
A tapasztalat mögött ott vannak az órák, a tanulás és a találkozások.
A sport gyerekkoromtól elkísért, de kezdetben műszaki és informatikai pályára készültem. Az edzőképzés közben már lehetőséget kaptam órákat tartani Dunakeszin. Ekkor vált világossá, hogy az emberekkel végzett munka és az oktatás az én utam.
2004-ben aerobikból, 2005-ben testépítésből szereztem sportedzői végzettséget a Fitness Akadémián. Később többek között az A1 Wellnessben, a Colosseum Fitnessben, a Vasasnál és az Oxygen Wellnessben tartottam órákat.
2006 végén Ausztráliába költöztem. Helyi fitneszképzésen tanultam tovább, és aerobikoktatóként, valamint személyi edzőként dolgoztam. A 2008-as Fitness Australia vizsgám a személyi edzés, a csoportos órák és az idősebb felnőttek edzésének területére is kiterjedt.
2010-ben tértem haza, és az újpesti Oxygen Wellnessben folytattam a munkát, ahol később három és fél évet töltöttem szakmai vezetőként is.
Hazai és nemzetközi fitneszrendezvényeken is tartottam órákat; a hazai eseményeken ma is tartok órákat. Itthon a FitBalance és a FittAréna színpadán tartottam órákat. Több évig oktattam a Fitness Akadémia aerobikedző-képzésén, jelenleg az IWI-nél is tanítok. Saját képzéseim és workshopjaim a FitUniversumon érhetők el.
A képzéseimben a gyakorlatban használható megoldásokat adom tovább, a koreográfia felépítésétől az érthető óravezetésig. Ez a szemlélet a Cardio Fight, az Aero Step és a Funkcionális Step anyagaiban is megjelenik.
Párommal, Zupán Petrával azért hoztuk létre a FitUniversumot, hogy minőségi, a gyakorlatban is használható tananyagokkal támogassuk az edzők fejlődését. Olyan online felületet építettünk, ahol saját tempóban lehet tanulni, és a hibrid képzéseken az online felkészülést személyes gyakorlás egészíti ki. Ezt a szakmai továbbképzési lehetőséget a ProZone biztosítja.
A GrowZone az önfejlesztés és a tudatos mozgásfejlesztés tere. Bárkinek szól, aki szeretné jobban megérteni a saját mozgását és fejlődni benne – edzőként vagy mozogni vágyó résztvevőként egyaránt.
A FitUniversum és a programokA közösségi mozgás régóta része a munkámnak: én indítottam el a Mozdulj Dunakeszi szabadtéri programot, és órákat is tartottam benne.
A FitGenerationnel az a célom, hogy a fiatalok élményeken keresztül ismerjék meg a mozgás örömét és az egészségesebb életmód lehetőségeit. Szeretném segíteni őket abban, hogy megtalálják azt a mozgásformát, amelyet szívesen végeznek, és saját kedvükből akarjanak mozogni.
Az egészségedukációban a fenntartható egyensúlyt keressük: olyan mindennapi szokásokat mutatunk meg, amelyek támogathatják az egészséget és csökkenthetik az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát. A fiatalokon keresztül a szülőket is szeretnénk megszólítani és bevonni ebbe a tanulásba.
Első lépésként egy vállalati támogatással megvalósuló, az iskolák számára ingyenes középiskolai mozgás- és egészségprogramot készítünk elő. A cél, hogy a fiatalokon keresztül az egészségtudatosság a családokban és a helyi közösségekben is erősödjön.
A FitGeneration víziójaNÉZZ BELE A MUNKÁMBA
Három felvétel: csoportos órák és egy bemelegítő gyakorlatsor.
A Fogyózom! stábjával készült edzés, Marsi Alexandrával és a Fitness DJ-vel.
Megnézem a YouTube-on BEMELEGÍTÉS / FITUNIVERSUMBemelegítő gyakorlatsor a FitUniversum YouTube-csatornájáról.
Megnézem a YouTube-on RENDEZVÉNY / 201340 perces közös edzés Zólyomi-Zsirkai Noémivel a 2013-as FittAréna színpadán.
Megnézem a YouTube-onSZAKMAI PARTNEREK
Edzőtermek, sportközösségek és szakemberek, akikkel szakmai együttműködésben dolgozom.
TALÁLKOZZUNK ÉLŐBEN IS
Rendezvényes edzés vagy bemelegítés, szakmai workshop, céges vagy iskolai előadás: beszéljük meg, mire van szükségetek.
